Vortrag mit Humortherapeut Markus Proske
Haben wir im Alter das Lachen verlernt? Humor ist die Fähigkeit, sich selbst nicht so ernst zu nehmen und über eigene Missgeschicke und Unzulänglichkeiten lachen zu können. Dies kam am 26. April 2022 im Vereinsheim in Hausen nicht zu kurz. Bei Kaffee- und Kuchen berichtete Humor-Therapeut Markus Proske in seinem Vortrag über die Möglichkeiten, mit Hilfe von Humor eine gelassene Haltung einzunehmen, wenn gerade im Alter vieles nicht mehr so geht wie früher, weil sich die körperlichen Fähigkeiten verändern und unser Kopf “Fangen” spielt. Humor hilft dabei, Frustration und Ärger abzubauen und die Realität aus einer gewissen Distanz zu betrachten.
